失眠记_睡不着的夜晚

失眠记
 
“噜啦啦,噜啦噜……”洗澡时,我大声歌唱,洗去一身的疲惫,接着,带着轻松的心境,预备上床,寻觅一个美梦。冰冷无比的冬夜,盖上一件热呼呼的棉被,温暖身体的每一个旮旯。闭上漆黑的眼睛,找不着美梦,脑筋仍是不断的工作,一个小时后,我居然仍是睡不着,心惊胆跳,不知道该怎么办才好?
 
回想白日是否在游戏时玩得太剧烈?仍是现在的温度太低?冷得睡不着?想想,都没有!该不会我“失眠”了!还记得妈妈曾说过:“假如失眠了,不要严重,只需放空脑袋,什么都不想,悄悄闭上眼睛,不要动来动去,就必定睡得着。”我依照妈妈的指示去做,三十分钟后,我仍是睡不着,究竟要怎么做才好?
 
我费尽心机,东想想,西想想,啊!有了!我能够听音乐,动听的乐曲,能够舒缓神经,协助我全身放松,以往,听着妈妈放的古典音乐,不自觉的眼皮就合上,而呼呼大睡了。我赶忙跳下床,放了一首又一首的催眠曲,不料,十分钟后,我仍是睡不着。接着,我使出祕密兵器—转眼球,一圈又一圈的转着,登时感到天旋地转,头昏眼花,转到五十圈时,晕头转向,总算沉沉睡去,完毕了这场“失眠记”。
 
失眠的时分,我的心会“噗通!噗通!”快速的跳,不知道要比及什么时分,瞌睡虫才会找上我?这种等候的感觉让我更严重。与其被迫的等候,到不如自动的反击,办法是人想出来的,有时分他人所看不起的笨办法,或许才是上上之策呢!下回,假如你也像我相同睡不着,姑且一试“转眼球”的办法吧!有用又没有副作用。

 
睡不着的夜晚
 
睡觉对小孩而言是很重要的,我们一定都有过失眠的经历,我也不破例,记住有一次,晚上妈妈叫我和妹妹回去房间睡觉,我心里想对妈妈说:“我不要睡觉!我想要玩平板!我想要看电视!我想要吃饼干、糖块!我要做许多许多许多?”我的心声妈妈听不到,我的外表很高兴,心里却有许多不愿意,我看妈妈、家人说晚安,就静静回房间,坐在床上静静看故事书期望能赶快有睡意?
 
当我觉得越来越无聊时,我决议坐在床上玩“想像力游戏”,闭上眼睛想像我是一位美丽又生动的公主,我住在一掉下去就会结冻的“海王星”,并且我和我的子民有特别的奇特才能,能把摸到的全部变成冰块,所以海王星上有许多结冻的冰雕,我们称之为“冰雪城市”,就在想像魔王要呈现的时分,楼上传上“碰!碰!碰!”的声响,打断了我的想像故事,让我忘了我的故事开展到了哪儿?
 
仍是睡不着,我只好持续做我另一个想像,嗯!这次我要做个小漫画家,我要画搞笑漫画,我决议我要先画一只小狗,早上由于太热了,它躲到公园树下,俄然--“轰!”的一声,外面下起滂沱大雨,狗狗百般无奈的坐在那儿……我想着想着,俄然房间门打开了!原来是爷爷他要我帮他做一点工作,后来我鬼鬼祟祟的跑去客厅看电视,被妈妈发现了,妈妈没有骂我,只要亲热的提示我:“早点睡喔!否则明日会来不及上课。”我听了就快速的回房间睡觉了。
 
由于太晚睡,隔天早上精力很差,上课时一再打瞌睡,不光被老师训了一顿,学习效果也欠好,所以让我学到不睡觉会打乱往常的日子作息,但我仍是很喜欢在睡前做一点小小的“想像力游戏”,作为我入睡前的小小文娱,假如你也有睡不着的时分,也能够试试看这个好玩的游戏哟!

 
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