心理学与生活论文_心理学与生活

心理学与生活论文_心理学与生活
 
 
       摘要:
 
  心思学是研讨和辅导人们实现心思健康的科学,在新的社会局势下,日子质量与心思健康密切相关。研讨阐明了心思学和日子质量的关系,并对进步日子质量提出主张。
 
  关键词:
 
  心思学与日子论文
 
  日子质量是随着社会的开展提出的,随着社会生产力水平的明显进步,日子质量问题愈来愈遭到人们的重视。研讨和进步人民的日子质量是时代开展的要求。
 
  心思健康是指一种继续活跃开展的心思状况。
 
  现代人们对健康的知道已不只仅局限于生理方面,联合国世界卫生组织对健康概念有明确规定,指出健康应包含躯体健康、心思健康、社会习惯能力杰出和品德健康。明确提出了心思健康这一人类健康的重要指标。心思健康对日子质量的进步有重要的含义,人格心思学的研讨是进步人们日子质量的重要途径。
 
  只要心思健康,人们才干对外界做出杰出的习惯,充分发挥自己的身心潜能。
 
  现代心思学证明:心思健康的人,较能充分发挥其心思的潜在能量,在其他条件相同的情况下,他们的学习成绩必定优于心思不健康者,作业效率也高,对社会的贡献也就越大。这是由于心思健康的人,具有杰出的心思素质和奉献精神,能耐受波折和窘境,能够在困境中打败困难。具有健康的心思,人的创造力和潜力才干得到最大限度的发挥,创造财富,进步自己的物质日子水平,对社会作出应有的贡献,所以,心思健康是成才立业之本。
 
  只要心思健康,才干保证生理健康,真实进步日子质量。
 
  生理健康是心思健康的根底和条件,心思健康是生理健康的确保和动力。一个人只要生理健康了才干谈心思健康,而只要心思健康才干保证和维持生理健康。最简略的原因是长期的心情不良会导致身体免疫力严峻下降形成容易生病。临床上也有相应的例子证明,已经证明,感冒、肝炎乃至癌症等疾病都与人的心思要素关系极大。只要健康的心思才干导致健康的行为,才干使生命宣布绚丽的光荣。
 
  只要心思健康,才干建立杰出的人际关系。
 
  心思学研讨标明:在团体中受欢迎的人的特性品质,恰恰与心思健康的标准相一致,而团体中受人排挤的、嫌弃的特性品质也恰恰与心思健康的标准相悖。因此,心思健康的程度对人际关系有直接影响,然后对日子质量有很大影响,具有健康的心思是具有高质量、高品质日子的条件。
 
  只要心思健康,才干更好的打败困难和波折,获得人生的光辉。
 
  人的终身,总会遇到这样或那样的波折和困难。面对这些困难和波折有的人被他打败,有的人刚强奇妙的打败了他,掌握自己的命运。只要掌握自己命运的人,才是一个成功者。一个人的命运究竟该往哪个方向开展,是许多欲成大事的人非常关心的一个人生课题。如果咱们能够对世界抱开放情绪,乐于学习和作业,不断汲取新经验,以正确的情绪对待波折,能调控心情,心境杰出,并刚强的打败困难和波折,无论成果如何,咱们都会有收成。健康的心思是进步日子质量的条件和保证。具有健康的心思才干实现更好的人生。
 
  要具有健康的心思,必须学会正视实际,承受实际,并能活跃主动地去习惯实际和改造实际,而不是逃避实际。
 
  客观地看待周围的事物和环境,并能与实际环境保持杰出的接触,要有高于实际的理想,而又不会沉溺于不切实际的幻想和奢望中。若总是抱怨自己“生不逢时”,或责备社会环境对自己太不公正而自怨自艾,而不敢面对实际,没有足够的勇气去承受实际的应战,则无法习惯实际环境,在实际日子中就更不能实现自己的价值。
 
  做到心思健康,首要要考究心思卫生,必须保护和保持心思健康。
 
  考究心思卫生,主要是指要注意用脑卫生。用脑卫生除了防止物理、化学和生物的有害影响之外,主要是指在运用大脑时候要考究科学用脑,就是要劳逸结合,有张有弛,防止大脑的过度疲劳以致功能虚弱,特别是应有足够的睡觉,以便使劳累一天的大脑有一个及时而有用的修复过程。
 
  咱们本身要有保护心思健康的意识,活跃参与社会活动,扩展人际交往,培养和完善健全的人格。
 
  通过活跃参与常常进行的社会活动,人际交往得以不断地扩展,不只能够使人交流经验、增进理解、开阔视野、开朗心胸,还能够获得更多的社会支持;更重要的是,这能够使人感遭到与社会团体融为一体、不可分离的体会以及足够的社会安全感、责任感、信任感和鼓励感;然后大大增强个人对日子、学习和作业的信心和力气,最大限度地削减心思应激和心思危机感。这是人们保护和保持心思健康的最基本、最重要的要素之一。坚持健康的日子方式也是最有用的保持心思健康的重要手法之一。健康的日子方式和杰出的卫生习惯有利于促进人的身体健康水平。不健康的日子方式和不良的卫生习惯则会对人体健康带来严峻的损害,许多常见病、多发病都是由此引起的。
 
  人格心思学的研讨对日子质量的进步有很大效果,咱们要重视心思学的研讨,更要重视本身的心思健康。依靠健康的心思,进步日子质量。



 
猜你喜欢:高中作文
  • 80后的无奈_感悟人生

    80后的无奈_感悟人生

    80后的无奈_感悟人生 应对此时的社会,咱们总有着太多的无法,我的爸爸妈妈60时代的人。记住他们跟咱们讲起他们那会:社会不如此时先进,全部都朴素的时代,谈恋爱...

    2019-04-01 来源:未知 浏览:138 次

    分享
  • 做人与处世_感悟人生

    做人与处世_感悟人生

    做人与处世_感悟人生 为人处事原则30条 1、当你能飞的时分就不要放下飞。当你能梦的时分就不要放下梦。当你能爱的时分就不要放下爱。 2、你可以有喝醉的时分,咱们...

    2019-04-01 来源:未知 浏览:150 次

    分享
  • 磅礴大雨_感悟人生

    磅礴大雨_感悟人生

    磅礴大雨_感悟人生 摇晃,不必了,我很快就犁完了。 那么多年了,我一贯记住这个情形。澎湃大雨,爸爸在雨里犁田,我给他送伞,他说不必。他要犁田。很快就犁完了...

    2019-04-01 来源:未知 浏览:91 次

    分享
  • 男人的虚荣心_感悟人生

    男人的虚荣心_感悟人生

    男人的虚荣心_感悟人生 女生要适度的满足男生的虚荣心 男生和女生一样,并不是能够在真空生存的,他们同样每一天要应对着来自于四面八方的欲望和诱惑,男生是同样...

    2019-04-01 来源:未知 浏览:193 次

    分享
  • 各安天命_感悟人生

    各安天命_感悟人生

    各安天命_感悟人生 缘尽于此,各安天命 尘世间,有些所爱总是百般无奈,可又情不自禁,更有些所为现已知道剩下,但仍是要去做。 望天边,月明知要缺,却仍是要圆...

    2019-04-01 来源:未知 浏览:56 次

    分享
  • 有容乃大无欲则刚_感悟人生

    有容乃大无欲则刚_感悟人生

    有容乃大无欲则刚_感悟人生(一) 海纳百川有容乃大,壁立千仞无欲则刚。宣纸上,是林则徐刚劲有力的笔风写下的两句涵义深刻的诗句。林则徐留念馆内,抬头望去,...

    2019-04-01 来源:未知 浏览:153 次

    分享
  • 夕阳春暖_感悟人生

    夕阳春暖_感悟人生

    夕阳春暖_感悟人生(一) 想去看那最美的风景,醉人的春暖花开,青山绿水,夕阳西下,好一片世外桃源,而这对于我只但是是一场梦境。 我还是需求应对严酷的现实,...

    2019-04-01 来源:未知 浏览:194 次

    分享
  • 君子成人之美_感悟人生

    君子成人之美_感悟人生

    君子成人之美_感悟人生(一) 正人成人之美,贤者行善积德 正人与小人有时只要一步之遥,正人有成人之美的豪情。 要想获得人气,就要当正人,铸就成人之美的大气...

    2019-04-01 来源:未知 浏览:182 次

    分享
  • 故地重游_感悟人生

    故地重游_感悟人生

    故地重游_感悟人生(一) 四月,本是个思之时节,沉醉了多年的梦,终是伴着切切的期盼,回归到那一片朝圣已久的地方。尤记那朵朵怒放的桃花,夹杂着粉红而略带娇...

    2019-04-01 来源:未知 浏览:157 次

    分享
  • 一个人走走停停_感悟人生

    一个人走走停停_感悟人生

    一个人走走停停_感悟人生(一) 午后的阳光很耀眼,清明节,让人很容易有想去接近大自然的冲动。 于是,一波三折后,仍是顺畅的走进了大山里。 车子还行进在公路...

    2019-04-01 来源:未知 浏览:75 次

    分享
换一换
热门推荐:高中作文
  • 越努力越幸运_励志文章

    越努力越幸运_励志文章

    越努力越幸运_励志文章 每当考证考试成绩发布的时分,身边总是会听到这样的诉苦――我就是命运差了点,否则必定过了。大多数人都会把自己失败的原因归结在自己命...

    2019-03-09 来源:未知 浏览:71 次

    分享
  • 梦想的起点_励志文章

    梦想的起点_励志文章

    梦想的起点_励志文章(一) 愿望不必需要远大,可以从身边的小事做起,做好了每一件小事才干做大事。 记住曾经看过这样一个故事有一个临终白叟说,我年轻的时分,...

    2019-03-07 来源:未知 浏览:125 次

    分享
  • 描写雨天的优美散文_关于雨天

    描写雨天的优美散文_关于雨天

    描写雨天的优美散文_关于雨天一 喜爱雨天,将山里的幽静驱赶。小水滴滴在荷叶上,滴在房顶,滴在路面,都能发出一声声调和高兴的音乐,在乐声中,树枝沉醉了,满...

    2019-01-25 来源:未知 浏览:112 次

    分享
  • 追光_励志文章

    追光_励志文章

    追光_励志文章 追光 致跑与将跑的你 夜深沉如墨色大茧,裹挟全部。 山道之上还残有暴雨的余韵,水汽与寒意纠缠成蟒,占据在这秋夜的爬山路上,似要扯碎全部生机。...

    2019-03-15 来源:未知 浏览:135 次

    分享
  • 关于友谊的抒情散文_友谊天长地久

    关于友谊的抒情散文_友谊天长地久

    关于友谊的抒情散文_友谊天长地久(1) 哪一天把过去儿童时代给忘掉了,那就是一辈子的惋惜,想必那一定是我一辈子最交心的朋友! 不联系不代表不思念,一定要相互尊...

    2019-01-25 来源:未知 浏览:149 次

    分享
  • 谈谈创业_励志文章

    谈谈创业_励志文章

    谈谈创业_励志文章 最近帮老友写一本辅导大学生创业的书,今日刚好能截稿,也让我的兴致犹在,无妨提笔,用另一种语言,也和我们聊聊创业。一直以来国家都很鼓励...

    2019-03-18 来源:未知 浏览:75 次

    分享
  • 教师职业道德参考论文_职业道德

    教师职业道德参考论文_职业道德

    教师职业道德参考论文_职业道德(一) 没有教师,人类难以摆脱愚昧无知的状况、浑浑噩噩的地步。教师的作业是崇高的,担负着培养、教育下一代人的艰巨深重的使命,...

    2019-01-31 来源:未知 浏览:130 次

    分享
  • 不给自己任何借口_励志文章

    不给自己任何借口_励志文章

    不给自己任何借口_励志文章(一) 在困难这座骇人的城里,托言是巫师般的存在。他蛊惑着你,让你忘却眼前的忧虑,却永旺无法逃离这坚实的堡垒,更不妨走入外面光...

    2019-03-23 来源:未知 浏览:59 次

    分享
  • 从不放弃_励志文章

    从不放弃_励志文章

    从不放弃_励志文章 从前以为,一就是一,二就是二,我此刻仍是这么以为。虽然在实际日子中,屡次受阻。 我信任我喜欢做的事,这些事都是让我快乐的事。 我供认,...

    2019-03-08 来源:未知 浏览:86 次

    分享
  • 高三学生要过星期天_励志文章

    高三学生要过星期天_励志文章

    高三学生要过星期天_励志文章 明日就要过星期了,同学们都很高兴。 是啊,一两天的轻松对高三的学子来说是多么让人惬意的事啊,可是,一些有志气,有抱负的同学仍...

    2019-03-15 来源:未知 浏览:199 次

    分享
换一换
 
Ctrl+D 将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。